Leben Sie Ihre Werte, um Stress abzubauen
Werte sind Ihr Kompass, Ihr Nordstern in turbulenten und stressigen Zeiten. Wenn Sie mit Stress zu kämpfen haben und unsicher sind und/oder von Gedanken und Gefühlen überwältigt werden, wenden Sie sich an Ihre Werte, um sich daran zu erinnern, was Ihnen wirklich wichtig ist, und um sich an die Person zu erinnern, die Sie wirklich sein wollen.
Erste Hilfe bei Stress und Burnout: Ich kann Ihnen helfen, Ihre psychische Gesundheit, Ihre Resilienz und Ihr Stressmanagement zu verbessern und einem Burnout vorzubeugen oder sich davon zu erholen. Ich biete Coaching und Training für Privatpersonen und Organisationen an. https://www.burnouthelp.info/
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