Können wir uns selbst ändern?
Können wir uns als menschliche Wesen verändern?
Können wir als Angestellte oder Führungskräfte, als Ehemänner, Ehefrauen, Eltern, Freunde über das hinausgehen, was wir derzeit sind? Oder sind wir gezwungen, in unseren (positiven und negativen) Gewohnheiten zu verharren, als Gefangene unseres genetischen Erbes und unserer Erziehung?
Unser Verhältnis zur Veränderung und unsere Fähigkeit, uns selbst zu verändern, bestimmen maßgeblich unser Verhältnis zum Stress.
Erste Hilfe bei Stress und Burnout: Ich kann Ihnen helfen, Ihre psychische Gesundheit, Ihre Resilienz und Ihr Stressmanagement zu verbessern und einem Burnout vorzubeugen oder sich davon zu erholen. Ich biete Coaching und Trainings für Privatpersonen und Organisationen an.
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