Willkommen bei Burnout Help. Mein Name ist Eric und ich wohne in Berlin.
Eigentlich bin ich Franzose, aber ich lebe schon seit einiger Zeit in Deutschland. Nach einer langen Karriere, einer sehr stressigen Karriere in der Beratung, bin ich seit kurzem Stress- und Burnout-Coach.
Und warum? Weil ich aus erster Hand viel Erfahrung mit unkontrollierbarem Stress, mit der Dysregulation des Nervensystems und mit Burnout habe.
Ich hatte zweimal ein Burnout mit sehr, sehr schweren Folgen. Ich habe es überstanden und durch diesen Prozess enorm viel gelernt. Bei der Burnout-Hilfe geht es also darum, Menschen dabei zu helfen, ihren Stress zu bewältigen, um ein Burnout zu vermeiden, aber auch, wenn sie sich in einem Burnout befinden, hilft es ihnen, schnell wieder herauszukommen.
Also bitte folgen Sie meinem Kanal, bleiben Sie dran, ich werde alles posten, was ich über diese Themen weiß, viele interessante und wertvolle Werkzeuge und Methoden, und ich hoffe, dass Sie davon profitieren werden, ich hoffe, Sie bald zu sehen und in der Zwischenzeit einen schönen Tag zu haben.
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