Der Prozess der Selbsttransformation: ein „Gedicht.
Es folgt ein „Gedicht“ der verstorbenen Autorin und Sängerin Portia Nelson.
Es trägt den Titel „There is a hole in my sidewalk“ (Es gibt ein Loch in meinem Bürgersteig) und ist meiner Meinung nach eine wunderbare Illustration des Prozesses der Veränderung und Selbsttransformation.
Wie Sie lesen werden, ist der Wandel kein linearer Prozess. Man muss etwas ausprobieren und scheitern, bevor man Erfolg hat. Er erfordert auch die Bereitschaft, verletzlich zu sein und bestehende Seh-, Denk- und Glaubensmuster zu öffnen.
Erstes Kapitel.
Ich gehe die Straße hinunter.
Da ist ein tiefes Loch im Bürgersteig.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren.
Ich bin hilflos.
Es ist nicht meine Schuld.
Es dauert ewig, bis ich einen Ausweg finde.
Zweites Kapitel.
Ich gehe die gleiche Straße hinunter.
Da ist ein tiefes Loch im Bürgersteig.
Ich tue so, als ob ich es nicht sehen würde.
Ich falle wieder hinein.
Ich kann nicht glauben, dass ich an der gleichen Stelle bin.
Aber es ist nicht meine Schuld.
Es dauert immer noch sehr lange, bis ich wieder herauskomme.
Drittes Kapitel.
Ich gehe die gleiche Straße hinunter.
Da ist ein tiefes Loch im Bürgersteig.
Ich sehe es dort.
Ich falle immer noch hinein.
Es ist eine Gewohnheit.
Meine Augen sind offen.
Ich weiß, wo ich bin.
Es ist meine Schuld.
Ich steige sofort aus.
Viertes Kapitel.
Ich gehe dieselbe Straße hinunter.
Da ist ein tiefes Loch im Bürgersteig.
Ich gehe drum herum.
Fünftes Kapitel.
Ich gehe eine andere Straße entlang.
Stimmen Sie dieser Illustration des Selbstveränderungsprozesses zu?
Wie oft sind Sie schon in ein Loch gefallen und haben behauptet, es sei nicht Ihre Schuld, oder den Straßenarbeitern oder einem anderen Grund die Schuld gegeben?
Und wie leicht ist es Ihnen gefallen, Ihre Gewohnheit zu ändern und eine andere Straße zu nehmen?
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