Akzeptanz- und Commitment-Therapie für die psychische Gesundheit.
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist eine wirksame und weithin anerkannte Therapieform, die einen effektiven Weg zur Behandlung verschiedener psychischer Probleme bietet. In diesem Video erläutere ich die sechs Schlüsselelemente, die die Grundlage dieser Therapieform bilden, und erkläre, warum sie so wirkungsvoll ist.
#stress #positivestress #stressrelief #resilience #stressmanagement #stressreduction #chronicstress #stressbewältigen #burnout #burnoutprevention #burnoutrecovery #burnouthelp #burnoutcoach #burnoutsymptoms #burnouttest #mentalhealth #wellbeing #nervoussystem #burnoutmanagement #burnoutcounseling #burnoutcoaching #ericmahleb
Comentarios